Kalau ia berkesan sepantas itu, ia bukan herba
Produk kurus yang turunkan 5 kg dalam seminggu bukan ajaib. Selalunya ia disorok dengan ubat yang kerajaan sendiri dah tarik balik sebab boleh cetus serangan jantung.
Ada satu ayat yang sepatutnya buat kita berhenti sekejap: “Herba semula jadi, turun 5 kg dalam seminggu, tanpa bersenam, tanpa berpantang.”
Fikir betul-betul. Kalau ada tumbuhan yang boleh cairkan lemak sepantas itu tanpa kesan sampingan, ia bukan lagi kopi runcit di Shopee. Ia jadi ubat berbilion dolar yang setiap syarikat farmasi dunia berebut nak patenkan. Hakikat mudahnya begini: kalau sesuatu produk betul-betul berkesan sepantas yang dijanjikan, ia hampir pasti bukan sekadar herba.
Kapsul pelangsing yang ditarik balik kerana disorok bahan ubat yang tidak diisytiharkan: corak yang sama berulang di seluruh dunia. Gambar: U.S. Food and Drug Administration via Wikimedia Commons, Public Domain.
Yang buat ia “berkesan”
Bahagian Kawalan Farmasi Kebangsaan (NPRA) dan Kementerian Kesihatan setiap tahun mengharamkan berpuluh produk kurus: kopi kurus, teh detoks, kapsul “collagen slim”. Bukan sebab herba di dalamnya berbahaya. Sebab bila diuji di makmal, produk itu sebenarnya disorok dengan sibutramine, sejenis racun berjadual.
Sibutramine memang betul-betul kurangkan selera. Itu sebabnya ia berkesan. Tapi ia juga naikkan tekanan darah dan degupan jantung, dan pada 23 Disember 2012, Malaysia menarik balik semua pendaftaran ubat yang mengandunginya kerana ia meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Ubat yang doktor sendiri tak boleh preskripsi lagi, itulah yang diselinap masuk ke dalam sachet kopi yang dijual bebas.
Satu kajian yang meneliti produk tradisional-herba yang dirampas di Malaysia antara 2008 hingga 2014 mendapati lebih 500 produk kurus telah dicemari bahan terlarang. Dan bila NPRA mengkaji laporan kesan sampingan, isyarat paling ketara bagi produk pelangsing ialah masalah jantung. Bukan sakit perut biasa. Jantung.
Kenapa jenama sentiasa bertukar
Perhatikan satu corak. Hari ini “Figure Up”. Bulan depan “Beautiful Slim Body”. Tahun ini “Lemo Detox”. Setiap kali satu jenama disenaraikan haram, satu nama baharu muncul dengan pakej yang lebih cantik dan testimoni yang lebih meyakinkan.
Ini bukan kebetulan. Ia model perniagaan. Formula di dalam selalunya sama: ubat lama yang dilarang, dibungkus semula bawah nama baharu. Sebab itu senarai haram KKM tak pernah habis: setiap kali satu ditutup, dua muncul.
Yang menyedihkan, permintaan memang ada. Kegemukan dalam kalangan dewasa Malaysia naik dari 10.6% pada 2012 kepada 14.3% pada 2022. Semakin ramai yang terdesak nak kurus, semakin subur pasaran untuk sesiapa yang sanggup jual jalan pintas berbahaya.
Ujian mudah sebelum beli
Awak tak perlu jadi ahli farmasi untuk lindungi diri. Tiga soalan sudah cukup.
Satu: ia janji berapa laju? Penurunan berat yang selamat lebih kurang 0.5 sampai 1 kg seminggu. Apa-apa yang janji “5 kg dalam 7 hari” sedang beritahu awak, secara tak sengaja, bahawa ada sesuatu yang bukan herba di dalamnya.
Dua: ia berdaftar dengan NPRA? Setiap produk kesihatan sah ada nombor pendaftaran (format MAL diikuti nombor). Awak boleh semak sendiri di portal QUEST3+ NPRA dalam masa seminit. Tiada nombor, atau nombor palsu. Letak balik.
Tiga: siapa yang jual? Kalau ia dijual oleh akaun Instagram tanpa nama, dengan gambar “before/after” dan bukan farmasi berlesen, itu jawapannya.
Yang sebenarnya berlaku
Tak ada kopi yang boleh gantikan defisit kalori. Badan turunkan berat bila ia guna lebih tenaga daripada yang masuk. Itu sahaja mekanismenya, sama ada awak minum kopi mahal atau air kosong.
Produk kurus yang “terlalu berkesan” itu bukan memendekkan jalan. Ia cuma pinjamkan kesan ubat berbahaya, dan hantar bilnya kemudian: kepada jantung, buah pinggang, dan hati awak. Turun 5 kg minggu ini tak bermakna apa-apa kalau ia datang dengan risiko yang awak tak nampak sampai terlambat.
Jalan yang membosankan (makan sedikit kurang, gerak sedikit lebih, sabar sedikit lebih lama) masih jalan yang paling selamat. Dan setakat ini, ia satu-satunya yang tak pernah disenaraikan haram.
Rujukan:
── Test sendiri
Cukup baca. Mula track.
OSaji bot percuma. Telegram. 100% BM. 30 saat untuk log pertama.
Buka @OSaji_bot →── Baca seterusnya